Uremi og drikkevann

Hvorfor blir uremi mer og mer vanlig?

Leger innrømmer: Uremi er hovedsakelig forårsaket av tre ting!

Vane 1: Spise tung mat

Som det sies: Sykdommer kommer fra munnen, og det samme gjelder for nyresykdom. Den høye forekomsten av nyresykdom blant moderne mennesker er for det meste knyttet til å spise for tung mat. Jeg tror at takeaway, snacks, stekt kylling, hamburgere, cola, osv. alle er essensielle "tre måltider" i moderne menneskers liv, og det er ingen mangel på mye salt, mye fett og mye protein.

Nyrene er redde for salt. Overdreven saltinntak kan lett indusere høyt blodtrykk, noe som kan øke blodstrømmen til nyrene og skade nyrene.

Langtidsinntak av høyproteinstoffer er også ekstremt skadelig for nyrefunksjonen, fordi etter at protein er metabolisert av menneskekroppen, vil det produsere avfall som urea, som må skilles ut av nyrene. Hvis nyrefunksjonen ikke er god, vil overflødig urea hope seg opp i nyrene, noe som ikke er bra for nyrene.

Vane 2: Kroniske sykdommer er forsinket for lenge

Uremi er ikke en engangshendelse. Mange kroniske sykdommer er forløperne til uremi, som høyt blodtrykk, høyt urinsyre og høyt blodsukker, som alle er sammensmeltningene av uremi.

Økningen i blodsukker hos diabetespasienter vil ødelegge det stabile filtrasjonssystemet til nyrene, øke belastningen på nyrene og ikke klare å rense kroppens stoffer normalt, noe som fører til at noen nyttige stoffer som protein filtreres inn i urinen, mens ubrukelig kreatinin, urea osv. blir igjen i blodet.

Uremi vil forverres og sykdommen vil bli mer og mer alvorlig.

Hvis kroppens blodtrykk holder seg høyt i lang tid, vil sykdommen utvikle seg alvorlig over tid, og til slutt føre til nyrefibrose.

Vane 3: Å stå oppe sent og holde urin ofte

Å holde seg oppe sent og holde urin er de to atferdene som forårsaker den alvorligste skaden på nyrene. Undersøkelser viser at mer enn halvparten av nefrittpasienter er relatert til langvarig tretthet. Når folk er slitne og stresset på jobb, er det lett å få kroppens motstand til å avta, noe som fører til bakterie- og virusinfeksjoner og forverrer nyreskader.

I tillegg kan det å holde urin i lang tid lett føre til at nyrene og blæren i kroppen er i en tilstand av høyt trykk, noe som forårsaker bilateral hydronefrose. Hvis det ikke behandles i tide, vil det til slutt skade nyrefunksjonen og forårsake uremi.

Smerter i korsryggen

Kinesisk medisin sier: Midjen er hjemmet til nyrene. Hvis nyrene ikke er bra, vil det gjenspeiles i midjen.

Hvis uremi oppstår, vil folk ha unormale ryggsmerter og andre følelser. Dette er fordi nyrene ikke kan skille ut giftstoffer i tide. Byrden på kroppen og nyrene er veldig tung, og nyrene kan ikke takle det, så fenomenet med ryggsmerter oppstår.

Urinsmerter

Urinsmerter refererer til situasjonen der urinrøret har en brennende følelse ved vannlating. Hvis en person som pleide å tisse jevnt, plutselig har unormale fenomener som urinsmerter, vær oppmerksom på at det er noe galt med nyrene.

Fordi kroppen vil skille ut skadelige stoffer og giftstoffer gjennom urin, og nyrene er viktige organer for nedbrytning av giftstoffer. Hvis det er det tidlige stadiet av uremi, kan det oppstå smerter ved vannlating, fordi nyrene er skadet, giftstoffene er store, og urinen er vanskelig å skille ut i tide.

Hodepine

Ufullkommen nyrefunksjon vil påvirke hele kroppen. Klinisk har pasienter med uremi ofte hodepine, døsighet, tretthet osv. Dette skyldes hovedsakelig at hjernens nerveceller i menneskekroppen vil bli påvirket av giftstoffer, som vil føre til at pasienter får hodepine og andre følelser.

Husk følgende for å holde nyrene dine sunne:

Tradisjonell kinesisk medisin mener at "nyrene er vannorganer" og er det regulerende sentrum for livsaktiviteter. Sunt drikkevann er gunstig for å fylle på kroppsvann og fremme utskillelsen av giftstoffer. Å drikke litt helsete med jevne mellomrom vil ha bedre effekter.

Du kan ta drageskjegg, haleginseng, løvetann og rose for å lage drageskjegg- og haleginseng-te, og brygge den med varmt vann.

Drageskjegg er folkekornsilken, som har effekten av å beskytte leveren og galleblæren, beskytte nyrene og avgifte. Studier har vist at drageskjegg kommer inn i nyre- og blæremeridianene, har vanndrivende og galleblæren-effekter, kan forbedre nefrittødem, urinveisinfeksjon og andre sykdommer, og brukes også til å behandle kronisk nefritt eller nefrotisk syndrom.

Haleginseng er nærende, men ikke fettete, kan gi næring til qi og blod, og fjerne vind og varme, noe som er nyttig for å gi næring til nyre-yin, og kan gjøre nyre-yin tilstrekkelig til å forbedre nyrefunksjonen.

Løvetann er et vanndrivende middel og har rykte på seg for å "sengevæte gress". Løvetann har med andre ord en vanndrivende effekt, kan fremme avgiftning, redusere belastningen på nyrene, og også bidra til å drive ut ørsmå steiner i nyrene og redusere belastningen på nyrene.

Roser brukes til å blande, gi næring til de fem indre organene og blande naturen til te.

01 Kreatinin

Kreatinin reflekterer graden av skade på den glomerulære filtrasjonsfunksjonen til en viss grad. Hvis nyreparenkymet er skadet, vil den glomerulære filtrasjonshastigheten reduseres, noe som forårsaker en kraftig økning i kreatinin.

02 Urea nitrogen (BUN)

Urea nitrogen er et metabolsk produkt av humant protein og skilles hovedsakelig ut fra kroppen med urin gjennom glomerulær filtrering. Hvis nyreparenkymet er skadet, vil den glomerulære filtrasjonshastigheten avta, noe som vil føre til en økning i urea-nitrogen.

01 Behandle primærsykdommen aktivt

Klinisk vil mange patologiske baser forverre uremi, så faktorer som forverrer nyresvikt bør elimineres så mye som mulig.

For eksempel, hvis det oppdages urinveisobstruksjon, bør det behandles i tide, hvis det oppdages hypertensjon, bør antihypertensiva tas, og hvis det oppdages elektrolyttubalanse, bør det korrigeres i tide.

02 Tren mer for å styrke immuniteten

Moderat trening kan forbedre kroppens immunitet, fremme kroppens metabolisme, akselerere blodsirkulasjonen og lette utskillelsen av giftstoffer.

Tai Chi kan praktiseres daglig, noe som er gunstig for å styrke funksjonene til de to nyrene og livets port, berike nyreessensen og styrke yang-energien. Det kan også fremme koordineringen av avføring og vannlating, og styrke bein og tenner.

03 Drikk mer vann

Å drikke vann har mange fordeler for nyrene. Det kan fortynne giftstoffene i nyrene, og samtidig bidra til å fortynne urin, forhindre overdreven urinkonsentrasjon, påvirke nyrefunksjonen, forhindre uremi og til og med akutt nyresvikt.

Anbefalt å drikke 1,5 til 2 liter vann om dagen. Når været er varmt eller treningsmengden er relativt stor, kan du drikke mer passende. For pasienter med nyresykdom, sørg for å kontrollere mengden vann du drikker eller følg legens råd.